Je débute la méditation

Bien débuter sa méditation, c'est permettre à son mental de lâcher la projection incessante de ses pensées.
Les spirales sonores du bol de cristal facilitent et accélèrent ce processus en plaçant le cerveau sur un cycle cérébral alfa (relaxation profonde) :

- vous êtes totalement conscient de ce qui se vit en vous et autour de vous
- vous êtes également calme et profondément serein
- vous méditez plus aisément

Formation individuelle possible sur RV